MARHABAN YA RAMADHAN
  • Home
  • Internasional
  • PM Mahathir Beberkan Rahasia Hidup Sehat di Momen Ulang Tahun ke-93

PM Mahathir Beberkan Rahasia Hidup Sehat di Momen Ulang Tahun ke-93

Fidel W Rabu, 11 Juli 2018 09:47 WIB
pm mahatmir mohamad ulang tahun ke 93 / photo: ist
MATATELINGA, Malaysia:  Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad mendapat ucapan selama ulang tahun dari putrinya Marina Mahathir lewat media sosial. "Selamat ulang tahun yang ke-93 buat ayahku tersayang," tulis Marina di laman Facebook-nya, Selasa (10/7).

Mahathir menjadi perdana menteri tertua di dunia dalam usianya yang ke-93 tahun setelah memenangkan pemilihan umum Malaysia, 9 Mei lalu. Dia kembali memerintah Negeri Jiran, mengalahkan koalisi yang telah berkuasa sejak Malaysia merdeka, yang juga pernah dia pimpin sebelumnya.

"Tak seorang pun yang tahu bagaimana kembali dalam permainan, keluar dari sana dan bertarung lalu menyingsingkan lengan baju, bekerja untuk menyelamatkan Malaysia kita yang tercinta," tulis Marina, seperti dilansir situs berita The Star.

"Saya bangga akan banyak hal yang Anda capai, tapi tidak ada yang membuat saya lebih bangga lagi ketimbang melihat Anda masih mau mendengar dan belajar dari kolega-kolega Anda yang baru," tambah Marina.

Marina mengakhiri unggahannya dengan beberapa tagar yang menyiratkan kekaguman atas stamina dan kekuatan Mahathir, seperti #MalaysiaBaru #puttingusalltoshame dan #hopeiinheritedthesame.

Putrinya pun mengaku tidak tahu rahasia kemudaan Mahathir seperti dia tuangkan dalam tagar #idontknowwherehisenergycomesfrom.

Mahathir sambil membantah rumor bahwa dia menjalani terapi sel menyatakan bahwa dia yakin akan gaya hidup sehat dan tetap aktif.

"Saay memilih untuk beristirahat, tentu saja, tapi saya menyarankan orang-orang untuk tidak beristirahat saat tua," kata dia saat ditanya rahasia kesehatannya, seperti dilansir kantor berita Bernama, Senin (9/7).

Mahathir yang pernah berprofesi sebagai seorang dokter menjelaskan bahwa kondisi otot bakal menurun jika tidak digunakan. "Jika Anda berbaring sepanjang waktu, otot-otot akhirnya bahkan tidak dapat mendukung berat badan Anda sendiri. Anda tidak bisa berdiri, tidak berjalan. Jadi tidak baik jika Anda tua, Anda hanya berbaring dan tidak melakukan apa-apa," kata Mahathir.

Hal yang sama, menurutnya, terjadi pada otak. "Jika Anda tidak menggunakan otak Anda, Anda tidak berpikir, tidak menyelesaikan masalah, tidak membaca, tidak menulis, otak akan mundur dan Anda menjadi pikun. Jadi teruslah aktif," kata Mahathir yang lahir pada 10 Juli 1925.

Beberapa media merangkum pernyataan rahasia sehat Mahathir menjadi tiga hal. Pertama, menjalankan gaya hidup sehat, menjaga agar otak tetap aktif, tidak makan berlebihan.

Pentingnya makan secukupnya tersebut, menurut Perdana Menteri Malaysia tersebut, adalah nasihat dari mendiang ibunda Mahathir. Berhenti makan setelah kenyang meski makanan tersebut enak, pada awalnya sulit. Namun jika terbiasa akan menjadi mudah.
Editor: Fidel W

Sumber: cnn

T#g:mahathir mohamadPerdana Menteri MalaysiaPerdana Menteri Malaysiapm mahathir ulang tahun ke 93ulang tahun
Komentar
Sabtu, 25 Mei 2019 14:48Berita Sumut

Wisata Pantai Barat Natal Belum Dikelola Maksimal

Objek wisata pantai sepanjang Pantai Barat, Mandailing Natal belum dikelola maksimal. Kawasan wisata pantai ini sangat berpotensi untuk menarik minat wisatawan datang ke kawasan ini diluar hari-hari besar seperti libur Lebaran, Natal atau Tahun Baru. Pant

Sabtu, 25 Mei 2019 14:38Berita Sumut

Peringati Hari Waisak, Ratusan Umat Buddha Perdagangan Adakan Pawai Lilin

Dalam rangka memperingati Hari Raya Waisak 2563 BE/2019 yang jatuh pada tanggal 19 mei lalu, ratusan umat Buddha yang ada di sekitaran Kota Perdagangan melakukan pawai lilin dengan berjalan kaki pada hari Selasa (21/05) dimulai pukul 19.00 wib. Rute pawai

Sabtu, 25 Mei 2019 14:12Berita Sumut

Nama Hakim PN Medan Dicatut Untuk Aksi Penipuan

Nama Erintuah Damanik, salah seorang hakim di Pengadilan Negeri Medan dicatut oleh orang tak dikenal untuk melakukan penipuan. Bahkan salah seoranhg advokat di Medan nyaris tertipu dengan ulah oknum yang mencatut nama Humas PN Medan itu.

Sabtu, 25 Mei 2019 13:37Opini

Mengawasi Pemanfaatan Dana Desa

Dana desa sering menjadi topik pembicaraan di berbagai situasi dan kesempatan. Karena topik tentang dana desa ini sangat seksi ketika diperbincangkan, apalagi kepala desanya tertangkap tangan menggunakan dana desa untuk peruntukan yang tidak sesuai dengan

Sabtu, 25 Mei 2019 13:26Berita Sumut

Pabrik Plastik di Desa Sampali Terbakar

Sebuah pabrik plastik di Jalan Jati Rejo, Dusun II, Desa Sampali, Percut Sei Tuan mendadak terbakar, Sabtu (25/5/2019) sekitar pukul 01.00 WIB. Pabrik itu diketahui milik pengusaha bernama Fendi (34) warga Jalan Sabarudin, Kelurahan, Sei Rangas, Kecamatan

Sabtu, 25 Mei 2019 11:27Berita Sumut

Aliran Listrik Padam Di Pusat Perbelanjaan Kota Kisaran

Kembali terjadi pemadaman aliran listrik di kota Kisaran, Sabtu (25/5/2019), kali ini terjadi di pusat perbelanjaan tradisional Pajak Inpres jalan jalan Dipo / Listrik, akibat terjadi pemadaman arus listrik banyak pedagang mengeluhkan kinerja pihak PLN UL

Sabtu, 25 Mei 2019 09:15Nasional

Tidak Benar Provokator di Masjid Petamburan Anggota BAIS TNI

Video viral https://youtu.be/cOFapD_1TzE dengan judul 'Terciduk! Diduga Oknum BAIS TNI Provokasi Massa di Aksi 22 Mei dan Menyudutkan POLRI'. Informasi/ tulisan yang terdapat pada video tersebut menjelaskan adanya oknum TNI memprovokasi massa d

Sabtu, 25 Mei 2019 09:00Berita Sumut

Target Menuju Zero Smell | TobaPulp Lakukan Peremajaan Pabrik

PT Toba Putp Lestari, Tbk terus melakukan program berkelanjutan pada bidang manajemen pengolaan hutan lestari maupun pulp, untuk meningkatkan kinerja lingkungan dan sosial yang lebih baik.

Sabtu, 25 Mei 2019 08:45Lifestyle

Ingin Lebih Bersemangat Dalam Beribadah, Ini Doa Hingga Amalan Puasa Ramadhan Hari ke 20

Puasa Ramadhan sudah memasuki 10 hari terakhir, hendaknya lebih giat dalam meningkatkan amal ibadah

Sabtu, 25 Mei 2019 08:30Nasional

Kepala Bakamla Terima Audiensi DPP Geomaritim

Sebagai upaya untuk mewujudkan Indonesia menjadi poros maritim dunia yaitu negara maritim yang maju

Sabtu, 25 Mei 2019 08:15Internasional

Takjub, Wanita ini Terbangkan Pesawat dengan Kaki

Seorang wanita asal Arizona berhasil melewati segala rintangan agar dapat menjadi pilot berlisensi

Sabtu, 25 Mei 2019 08:00Nasional

Untuk Rekonsiliasi? Prabowo Diam-Diam Bertemu JK

Calon presiden nomor urut 02 Prabowo Subianto ternyata telah bertemu Wapres RI Jusuf Kalla pada Kamis 23 Mei 2019

Sabtu, 25 Mei 2019 07:45Bola

Musim Panas 2019, Jose Mourinho Yakin Eden Hazard Tinggalkan Chelsea

Jose Mourinho ikut memberikan komentar mengenai masa depan salah satu mantan anak asuhannya

Sabtu, 25 Mei 2019 07:30Lifestyle

Kartika Putri Ungkap Sebelum Menikah dengan Habib Harus Penuhi 10 Syarat

Presenter Kartika Putri blakblakan mengungkapkan cerita di balik pertemuannya dengan sang suami

Sabtu, 25 Mei 2019 07:15Nasional

Lontarkan Batu Pijar, Gunung Agung Kembali Erupsi

Gunung Agung di Kabupaten Karangasem Provinsi Bali kembali erupsi. Kali ini erupsi terjadi

Sabtu, 25 Mei 2019 07:00Lifestyle

Tau Gak Sih Kapan Pertama Kali Hari Raya Idul fitri Dirayakan, Berikut Sejarahnya

Idul Fitri atau bisa disebut dengan Lebaran adalah hari di mana umat islam merayakan hari kemenangan