• Home
  • Lifestyle
  • Konsumsi Teh di Pagi Hari Dapat Membahayakan Kesehatan

Konsumsi Teh di Pagi Hari Dapat Membahayakan Kesehatan

Fidel W Jumat, 21 September 2018 10:38 WIB
Stop Konsumsi Teh di Pagi Hari / photo: ist
MATATELINGA, Jakarta: MASYARAKAT di sejumlah negara di Asia seperti Indonesia, India, dan Malaysia umumnya memulai hari mereka dengan secangkir kopi atau teh panas, sambil membaca koran dan menikmati sepotong roti panggang. Bagi sebagian orang, praktik seperti ini mungkin terlihat menyehatkan.

Namun para ahli mengklaim bahwa meminum teh saat perut dalam kondisi kosong tidak baik untuk kesehatan tubuh. Mari kita simak alasan apa yang membuat minuman kaya antioksidan ini tidak sehat saat dikonsumsi di pagi hari.

Mengganggu metabolisme


Menurut para ahli kesehatan, mengonsumsi teh saat perut dalam keadaan kosong dapat menggaung mekanisme dan sistem metabolisme tubuh. Ketika Anda mengonsumsi minuman tersebut, zat asam dan basa akan bercambur dan menganggu aktivitas metabolisme. Hal ini dapat menyebabkan kegelisahan, kram perut, dan gejala-gejala lainnya.

Memicu dehidrasi


Pernahkah Anda merasa haus saat bangun di pagi hari? Itu karena tubuh mengalami dehidrasi selama kurang lebih delapan jam. Nah, jika Anda memilih untuk meminum teh saat perut kosong, hal tersebut justru akan semakin menghilangkan kandungan air di dalam tubuh. Para ahli menemukan, teh memiliki sifat diuretik dan meminumnya di pagi hari dapat menyebabkan dehidrasi, kram otot, sakit pada persendian tubuh.

Tidak baik untuk kesehatan mulut


Kandungan gula dalam teh diketahui dapat meningkatkan kadar asam di dalam mulut yang selanjutnya akan menghapus lapisan enamel pada gigi. Akibatnya, warna gigi akan berubah menjadi kekuningan.

Menyebabkan kembung


Susu adalah salah satu bahan paling sering digunakan banyak orang saat hendak membuat secangkir teh hangat. Kendati demikian, campuran kedua bahan tersebut justru akan menyebabkan perut kembung karena kandungan laktosanya yang sangat tinggi. Diyakini bahwa mengonsumsi produk susu dalam bentuk apa pun saat perut kosong dapat menyebabkan gas dan sembelit.

Menyebabkan mual


Selain kopi, teh adalah jenis minuman yang kaya akan kafein. Kandungan inilah yang diklaim dapat meningkatkan energi pada tubuh manusia. Namun, para ahli kesehatan percaya bahwa mengonsumsi kafein saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping berupa mual, pusing, dan sakit kepala.
Editor: Fidel W

Sumber: okz

T#g:minum tehteh
Komentar
Minggu, 21 Apr 2019 23:45Lifestyle

Begini Reaksi Deddy Corbuzier, Usai Ditantang Lucinta Luna

Lucinta Luna tiba-tiba saja murka di Insta Story dengan mentag akun Instagram milik Deddy Corbuzier.

Minggu, 21 Apr 2019 23:30Bola

Hantam 4-0, Everton Permalukan Manchester United

Everton memetik kemenangan telak dengan skor 4-0 kala menjamu Manchester United di Goodison Park dalam laga lanjutan Liga Inggris 2018-2019

Minggu, 21 Apr 2019 23:15Nasional

Gelar Coblos Ulang, Prabowo-Sandi Tetap Menang

Memiliki jumlah suara terbanyak di Banten pada hitungan versi quick count, pasangan calon presiden dan wakil presiden nomor urut 02, Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno

Minggu, 21 Apr 2019 23:00Bola

Begini Pembelaan Valverde Usai Coutinho Kembali Dicemooh Penggemar Barcelona

Gelandang Barcelona, Philippe Coutinho, kembali mendapat perlakuan tidak menyenangkan dari penggemar di Stadion Camp Nou di laga kontra Real Sociedad,

Minggu, 21 Apr 2019 22:45Nasional

Jokowi-Ma'ruf 54,03%, Prabowo-Sandi 45,97% di Hasil Akhir Quick Count Konsepindo

Pasangan calon presiden dan calon wakil presiden Joko Widodo-KH Ma'ruf Amin unggul dari Prabowo Subianto-Sandiaga Uno

Minggu, 21 Apr 2019 22:30Nasional

Polisi Bekuk Pelaku Pembakaran Surat Suara

im Gabungan Polda Jambi bersama Polres Kerinci akhirnya berhasil mengungkap kasus pembakaran kotak surat suara pemilihan umum di TPS 1, 2, dan 3 Desa Koto Padang

Minggu, 21 Apr 2019 22:15Bola

Tak Puas Juara Liga Italia 2018-2019, Massimiliano Allegri Bidik Scudetto

Pelatih Juventus, Massimiliano Allegri, tak mau cepat berpuas diri usai mengantar Si Nyonya Tua merengkuh gelar juara Liga Italia 2018-2019

Minggu, 21 Apr 2019 22:00Nasional

Belum Ada Informasi WNI Jadi Korban, Indonesia Kecam Serangan Bom di Sri Lanka

Indonesia mengecam keras aksi pengeboman di berbagai lokasi di Sri Lanka. Serangan bom yang terjadi, Minggu (21/4/2019) sekira pukul 09.00 waktu setempat

Minggu, 21 Apr 2019 21:30Nasional

Di 2 TPS, KPU Tangsel Gelar Pemungutan Suara Ulang

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Tangerang Selatan (Tangsel) bersiap menggelar Pemungutan Suara Ulang (PSU)

Minggu, 21 Apr 2019 21:15Lifestyle

Belum Tentu Dimiliki Pria, Berikut 5 Kelebihan Ini Dimiliki oleh Wanita

Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Hal ini turut pula didasari oleh jenis kelamin

Minggu, 21 Apr 2019 21:00Nasional

Tinggi Kolom Abu Vulkanis 3.000 Meter, Gunung Agung Terus Alami Erupsi

Gunung Agung di Kabupaten Karangasem, Bali, kembali erupsi pada Minggu (21/4/2019) pukul 18.56 Wita.

Minggu, 21 Apr 2019 20:45Nasional

Terus Bergeming, Kini Giliran Anggota KPPS di Sulut Meninggal Dunia

Pasca-Pemilu Serentak 2019, banyak anggota Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) di beberapa wilayah di Indonesia meninggal dunia karena kelelahan usai menjalankan tugas.

Minggu, 21 Apr 2019 20:35Nasional

Tim Relawan Jokowi - Ma'ruf Amin Gelar Sukuran

Menyambut kemenangan pasangan calon 01 Joko Widodo (Jokowi)-Ma'ruf Amin berdasarkan hasil hitung cepat (quick count), Aliansi Masyarakat Sipil untuk Indonesia Hebat (Almisbat) menggelar acara syukuran. Acara syukuran dilakukan dengan potong tumpeng

Minggu, 21 Apr 2019 20:30Lifestyle

Buka Perban, Syahrini Ketiban Lemari Hingga Terluka

Syahrini memamerkan kondisi telapak kakinya yang diperban karena ketiban lemari parfum sang suami, Reino Barack

Minggu, 21 Apr 2019 19:34Nasional

Bawaslu Cabut Izin PT Prawedanet AliansiSelaku Pemantau Pemilu

Salah satu lembaga pemantau pemilu yakni PT Prawedanet Aliansi Teknologi lantaran melakukan hal yang melanggar prinsip sebagai lembaga pemantauan, dicabut izinnya oleh Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu).

Minggu, 21 Apr 2019 18:21Berita Sumut

Wali Kota Harap UKM Kota Medan Manfaatkan Momentum Industri 4.0

Wali Kota Medan Drs. H.T. Dzulmi Eldin, S. M.Si, MH mengapresiasi dan mendukung penuh kegiatan Gelar UKM dan Koperasi yang diselenggarakan Dinas Koperasi dan UKM Kota Medan sebagai bagian dari apresiasi dan promosi terhadap karya-karya penggiat UKM Kota