MATATELINGA, Jakarta: Kaum Hawa untuk tidak rajin dalam merawat wajah. Sebagian perempuan terkadang malas untuk membersihkan wajah maupun menggunakan sunscreen saat keluar rumah. Padahal kebiasaan itu bisa memicu keluhan pada kulit muka misalnya terlihat kusam.
Akan tetapi tahukah Anda bahwa sebagai perempuan, merawat kecantikan kulit, wajah, tubuh dan rambut adalah sebuah kewajiban dasar yang perlu untuk selalu dilakukan? Berikut adalah 5 tips dasar merawat kecantikan wajah dan tubuh agar selalu tambak berseri-seri seperti dikutip dari Boldsky:
1. Jangan tidur sebelum Anda membersihkan wajah
Tidur tanpa membersihkan wajah Anda dari riasan dapat menjadi masalah yang sangat serius di kemudian hari. Malah membersihkan wajah dapat menimbulkan jerawat, penuaan dini, keriput, gatal, dan sebagainya. Solusi satu-satunya adalah Anda harus mengingatkan diri Anda sendiri untuk selalu membersihkan wajah Anda sebelum tidur.
2. Hati-hati dengan pancaran sinar matahari langsung
Ketika Anda keluar ruangan tanpa menggunakan suncreen, Anda harus berhati-hati dengan pancaran sinar matahari langsung karena itu akan menyebabkan beberapa masalah kerusakan kulit seperti bintik hitam, kerutan dan sebagainya. Solusinya, gunakan losion wajah dan tubuh dengan SPF (Sun Protection Factor) yang tepat.
3. Hindari mandi dengan air panas
Mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak esensial alami dari tubuh kita. Ini membuat tubuh Anda menjadi kering juga membuka pori-pori kulit, karena itu dapat menyebabkan masalah kulit lebih lanjut. Mandi dengan air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan gatal dan membuat kulit Anda menjadi merah.
Namun, Anda dapat menggunakan air hangat untuk mandi agar terhindar dari masalah yang disebutkan di atas. Solusinya, mandilah dengan air hangat dengan waktu maksimal 10 menit. Juga, pastikan air hangat hanya Anda gunakan saat mandi. Sebaiknya selalu gunakan air biasa untuk mencuci rambut karena air hangat juga dapat merusak rambut Anda.
4. Jangan gigit kuku Anda
Kebiasaan menggigit kuku bagi sebagian orang dianggap menjadi hal lumrah. Tak jarang kebiasaan ini sangat sulit untuk dihilangkan. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya kerusakan yang disebabkan oleh kebiasaan tersebut? Kebiasaan menggigit kuku dapat menyebabkan kutikula mengelupas, kuku-kuku menjadi kasar dan terkelupas.
Psikologi mengatakan penyebab utama kebiasaan menggigit kuku adalah stres dan kecemasan. Cara terbaik untuk menghindari hal tersebut adalah dengan menjaga pikiran dan pikiran Anda tetap terkendali. Berhentilah berpikir berlebihan. Anda dapat mengatasinya dengan bantuan yoga. Selain itu, aplikasikan cat kuku pahit pada kuku Anda, agar Anda tidak menggigit kuku.
5. Jangan tekan jerawat dan komedo jika tidak tahu pasti caranya
Jika Anda tahu bagaimana cara menekan (mengeluarkan secara keras) jerawat dan komedo Anda, itu tidak akan menjadi masalah. Namun jika Anda tidak tahu dan sering melakukannya, Anda perlu menyadari kebiasaan itu dalam menginggalkan bekas di wajah cantik Anda.
Solusinya berhenti menatap cermin untuk waktu yang lama! Ini mungkin terdengar lucu, tetapi sebenarnya berhasil. Obat lain untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan scrub dua kali dalam sepekan, yang akan membantu Anda menghapus semua komedo dan whitehead pada wajah Anda.
