• Home
  • Lifestyle
  • Puasa Bikin Bibir Kering? Kamu Bisa Mengatasinya Dengan Tips Berikut Ini

Puasa Bikin Bibir Kering? Kamu Bisa Mengatasinya Dengan Tips Berikut Ini

Fidel W Minggu, 27 Mei 2018 13:33 WIB
Bulan puasa ditambah panasnya cuaca kerap membuat bibir menjadi kering. Tak hanya itu, bibir juga menjadi pecah-pecah / Photo: ist
MATATELINGA, Indonesia: Bulan puasa ditambah panasnya cuaca kerap membuat bibir menjadi kering. Tak hanya itu, bibir juga menjadi pecah-pecah. Menurut Cindy Luken, pendiri label lipstik asal Australia, ada beragam alasan mengapa bibir mudah kering.

"Bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti bagian kulit tubuh yang lain. Kulit (bibir) cenderung lebih tipis dan tidak punya lapisan atas yang tebal," katanya.

Selain itu bibir juga sensitif karena ia nyaris tak memiliki melanin yang membawa warna pada kulit dan melindunginya dari sinar UV. Fakta ini membuat bibir harus menghadapi efek cuaca, pilihan makanan, kosmetik hingga puasa. Cindy pun memberikan beberapa tips untuk membuat bibir tak gampang kering.

1. Hindari menjilat bibir

Berpuasa mewajibkan orang untuk tidak makan dan minum hingga waktu berbuka. Hal ini pula yang kerap menggoda orang untuk menjilat bibir saat merasa kering. Saliva alias air liur mengandung banyak enzim yang didesain untuk mencerna makanan dalam lambung.

"Sekali bibir kering, ia menguap dengan cepat dan mengakibatkan kebiasaan menjilat yang konstan yang mana menimbulkan kerusakan pada area bibir dan berhenti (menjilat) dapat menyembuhkannya," jelas Cindy.

2. Gunakan produk natural

Cara terbaik untuk menghentikan kebiasaan menjilat bibir adalah dengan menggunakan produk perawatan bibir siang dan malam. Cindy menyarankan agar menggunakan produk yang natural, kandungan antialergi misalnya minyak alpukat. Selain itu produk dengan kandungan zat antiair atau mampu menghalangi air seperti lilin lebah untuk mengunci kelembapan dan mencegah bibir menjadi pecah.

3. Hindari stres

Meredam stres juga dapat mencegah bibir jadi kering. Stres menyebabkan napas yang cepat yang mana dapat membuat bibir kering plus sariawan. Ia pun menyarankan untuk menggunakan balsem lemon untuk mengurangi sariawan daripada krim steroid. Orang juga dapat menggunakan produk bibir yang mengandung minyak sitrus.

4. Kurangi konsumsi makanan pedas


Sayangnya bagi mereka yang menyukai makanan pedas harus sedikit mengurangi. Makanan yang mengandung cabai dapat memicu alergi dan peradangan. Cara terbaik menyiasatinya adalah dengan memilih lipstik yang mengkombinasikan pelembap alami dan antiperadangan. Selain makanan pedas, ia juga merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi alkohol dan makanan yang asin.

5. Tambah asupan asam lemak esensial


Berdasarkan riset, orang yang kekurangan asupan asam lemak esensial kerap mengalami bibir kering. Untuk mengatasi masalah ini, ia menyarankan orang untuk mengonsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, lapukat dan minyak ikan.

6. Hindari produk dengan aroma dan rasa sintetis


Beragam produk perawatan bibir tak pelak menggoda konsumen untuk memilikinya. Iming-iming aneka kandungan dan manfaat kerap membuat orang tak teliti membeli. Oleh karenanya, dianjurkan untuk tidak membeli produk yang mengandung aroma dan rasa sintetis.

"Aroma dan rasa sintetis diketahui dapat menimbulkan iritasi dan dehidrasi. Jangan terjebak pada kandungan petroleum yang melindungi bibir tanpa mengatasi masalah dasarnya dulu dan melembapkan terlebih dahulu," imbuhnya. (rah)
Bagikan :  

Editor: Fidel W

Sumber: cnn

T#g:Bulan puasabibir keringpecah-pecahpecah pecah
Komentar
Selasa, 18 Jun 2019 11:29Berita Sumut

Halal Bi Halal dengan Warga, Bupati Sergai Sampaikan Sejumlah Pesan

Bupati Serdangbedagai Soekirman menggelar halal bi halal dengan masyarakat di Kecamatan Perbaungan dan Pantai Cermin, Senin (17/6/2019). Dalam kesempatan itu, Soekirman menyampaikan banyak pesan untuk para warga dan OPD.

Selasa, 18 Jun 2019 11:14Nasional

569 Atlet Panahan Bersaing Rebut Piala Panglima TNI Open Tahun 2019

Panglima TNI, Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.I.P membuka Kejuaraan Panahan Piala Panglima TNI Open tahun 2019 di lapangan Pusjaspermildas TNI, Mabes TNI, Cilangkap, Jakarta Timur, Selasa (18/6/2019).

Selasa, 18 Jun 2019 11:06Berita Sumut

Apel Hari Kesadaran Nasional Kota Binjai 2019

Pemerintah Kota (Pemko) Binjai rutin melaksanakan upacara Hari Kesadaran Nasional, yang dilaksanakan setiap tanggal 17 setiap bulannya. Bertindak sebagai pemimpin upacara Walikota Binjai yang diwakili Staff Ahli Pemko Binjai Drs. Afwan, Apt.MM dan turut d

Selasa, 18 Jun 2019 10:59Berita Sumut

Tim Verifikasi Tertib Administrasi Pusat Kunjungi Binjai

Ketua TP PKK, Hj Lisa Andriani Idaham didampingi Asisten I Otto Harianto,SH , beserta pimpinan OPD, dan anggota PKK, menyambut kehadiran tim verifikasi lapangan lomba pelaksanaan terbaik tingkat nasional tertib administrasi dalam rangka Hari Kesatuan Ger

Selasa, 18 Jun 2019 10:55Berita Sumut

Puluhan Pelajar Diamankan Polsek Medan Baru

Petugas Polsek Medan yang dipimpin Kanit Reskrim Iptu Philip Purba, Antonio Purba SH MH didampingi Pawas Panit 3 Sabhara Ipda Carles BA, mengamankan puluhan pelajar dari berbagai sekolah dari salah satu rumah makan samping Power Salon Jalan Darussalam, Se

Selasa, 18 Jun 2019 10:35Nasional

34 Perwira Tinggi TNI Dipromosi Jabatan Baru

Mutasi jabatan di lingkungan TNI dalam rangka memenuhi kebutuhan organisasi dan pembinaan karier Perwira Tinggi, guna mengoptimalkan tugas-tugas TNI yang semakin kompleks dan dinamis. Oleh karena itu, TNI melakukan upaya peningkatan kinerja melalui mutasi

Selasa, 18 Jun 2019 10:20Berita Sumut

Berkali-kali Beraksi, 3 Orang Pelaku Perampokan Rumah di Medan Dilumpuhkan Polisi

Tim Pegasus Polrestabes Medan meringkus 3 orang kawanan pelaku perampokan rumah yang sudah beraksi berkali-kali. Ketiganya terpaksa dilumpuhkan dengan timah panas lantaran melawan petugas saat penangkapan.

Selasa, 18 Jun 2019 08:30Bola

Chelsea Tolak Tawaran Dua Klub Besar Dunia untuk Willian Borges

Hanya menyisakan masa kontrak selama satu tahun lagi bersama Chelsea membuat Willian Borges

Selasa, 18 Jun 2019 08:15Lifestyle

Positif Hamil, Shandy Aulia Sempat Tak Percaya Hingga Gunakan 10 Testpack

Kehamilan aktris Shandy Aulia setelah 7,5 tahun menikah, tentu menambah bahagia biduk

Selasa, 18 Jun 2019 08:00Berita Sumut

Pangdam I/BB Harapkan Satgas Yonif 132/BS Mampu Menjaga Keutuhan NKRI Di Perbatasan Timor Leste

Panglima Kodam (Pangdam) I/Bukit Barisan Mayor Jenderal (Mayjen) TNI MS.Fadillah memimpin secara langsung Upacara Pembukaan Latihan Pratugas Satuan Tugas

Selasa, 18 Jun 2019 07:45Internasional

Dibalik Jeruji Besi, Mantan Presiden Mesir Mohamed Morsi Meninggal Dunia

Mantan Presiden Mohammed Morsi meninggal dunia pada usia 67 tahun setelah pingsan di balik

Selasa, 18 Jun 2019 07:30Nasional

Hari ini, MK Kembali Gelar Sidang Lanjutan Gugatan Sengketa Pilpres 2019, Berikut Agendanya

Sidang lanjutan perselisihan hasil pemilihan umum (PHPU) 2019 yang diajukan Prabowo Subianto-Sandiaga Uno

Selasa, 18 Jun 2019 07:15Ekonomi

Syarifuddin: Tahun Depan Tukin dan Insentif Tak Dinikmati PNS lagi

Pegawai Negeri Sipil (PNS) yang sudah menerima insentif tidak diperbolehkan menerima

Selasa, 18 Jun 2019 07:00Ekonomi

Menanti Pejabat Baru PLN, Menteri Rini Siapkan 5 Kandidat

Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Rini Soemarno disebut sudah menyiapkan

Selasa, 18 Jun 2019 06:45Bola

Meski Dianggap Pengkhianat Juve, Fabio Capello Tetap Bela Antonio Conte

Keputusan Antonio Conte untuk melatih Inter Milan nyatanya mendapat banyak kritik, yang utamanya

Selasa, 18 Jun 2019 06:30Lifestyle

Memasuki Babak Baru, Kriss Hatta Protes Usai Dituntut 4 Tahun Penjara

Sidang kasus pemalsuan dokumen pernikahan yang dilakukan oleh aktor sekaligus presenter Kriss Hatta