Sering Nyeri Punggung? Cek Penyebabnya Di sini

Fidel W Sabtu, 03 November 2018 09:44 WIB
Sering Nyeri Punggung? Cek Penyebabnya Di sini / photo: ist
MATATELINGA, Jakarta: NYERI punggung kerap dialami oleh masyarakat Indonesia. Tak hanya menyerang usia tua, sakit punggung juga dapat mengincar anak muda. Sakit punggung, memang terlihat sangat sepele, namun jika dibiarkan penyakit tersebut bisa berlarut-larut dan tak kunjung sembuh.

Tentunya Anda akan sedikit kesulitan dalam beraktifitas, ketika nyeri punggung menyerang. Nyeri punggung bagian bawah bisa disebabkan oleh lumbal tulang belakang, cakram di antara tulang belakang, ligamen di sekitar tulang belakang, sumsum tulang belakang, saraf, otot punggung bawah, organ perut dan organ panggul, serta kulit di sekitar area lumbar.

Sementara nyeri punggung bagian atas mungkin karena gangguan aorta, tumor di dada, dan peradangan tulang belakang. Lantas apa saja yang menyebabkan hal itu bisa terjadi? Merangkum dari Medical News Today, Kamis (24/8/2018), akan dibahas mengenai penyebab utama sakit punggung:

1. Ketegangan


Nyeri punggung umumnya berasal dari ketegangan atau cedera. Penyebab nyeri punggung yang sering dialami adalah:

Ketegangan otot atau ligamen, kejang otot, ketegangan otot disk yang rusak atau cedera, patah tulang, dan terjatuh.

Sementara kegiatan yang dapat menyebabkan strain atau kejang meliputi: mengangkat sesuatu dengan tidak semestinya mengangkat sesuatu yang terlalu berat membuat gerakan tiba-tiba dan canggung.

2. Masalah struktural


Sejumlah masalah struktural juga dapat menyebabkan sakit punggung. Beberapa di antaranya adalah Ruptured disk, piringan tulang yang menggembung, skiatika, arthritis, kelengkungan tulang belakang yang abnormal, osteoporosis, dan masalah ginjal.

3. Gerakan dan postur yang salah

Gerakan dan postur juga dapat mempengaruhi nyeri punggung. Hal ini bisa terjadi akibat aktivitas sehari-hari atau postur yang buruk.

Beberapa gerakan tersebut bisa meliputi memutar badan, batuk atau bersin, ketegangan otot, membungkuk dengan salah, mendorong, menarik, mengangkat, atau membawa sesuatu, berdiri atau duduk untuk waktu lama, tegang leher ke depan, seperti saat mengemudi atau menggunakan komputer, sesi mengemudi yang panjang tanpa istirahat, tidur di kasur yang tidak mendukung tubuh dan menjaga tulang belakang tetap lurus.

4. Masalah penyakit lainnya


Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan nyeri punggung. Beberapa diantaranya adalah caudia equina syndrome, kanker tulang belakang, infeksi tulang belakang, gangguan tidur, dan herpes.
Editor: Fidel W

Sumber: okz

T#g:nyeri punggungsakit punggung
Komentar
Jumat, 18 Jan 2019 19:00Berita Sumut

Tewaskan Tiga Warga di Sibolangit, Supir Bus Sutra Akhirnya Serahkan Diri

Supir bus angkutan umum Sutra yang terlibat dalam kecelakaan lalulintas dan menewaskan dua orang di Jalan Jamin Ginting, Kecamatan Sibolangit, Kabupaten Deli Serdang, Minggu (13/1/2019) kemarin akhirnya menyerahkan diri. Supir berinisial AG itu diserahk

Jumat, 18 Jan 2019 18:39Berita Sumut

TNI Ikut Uji Coba Jaringan Optik Bawah Laut Palapa Ring Paket Tengah

Inspektur Jenderal (Irjen) TNI Letjen TNI Muhammad Herindra., M.A., M.Sc mewakili Panglima TNI Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.I.P. ikut melakukan uji coba jaringan optik bawah laut Palapa Ring Paket Tengah di Kepulauan Sangihe, Sulawesi Utara, melalui vid

Jumat, 18 Jan 2019 18:13Berita Sumut

Polisi Didesak Segera Tangkap Sintong Gultom

Sekelompok pemuda dari Forum Mahasiswa dan Pemuda Peduli (Formasi) Tapanuli Tengah berunjuk rasa di Mapolda Sumut, Jumat (18/1/2019). Mereka mendesak agar polisi segera menangkap Sintong Gultom, tersangka kasus perjalanan fiktif DPRD Tapteng yang saat ini

Jumat, 18 Jan 2019 18:00Internasional

Karyawan Perusahaan China Dihukum Merangkak di Jalan, Kenapa...

Karyawan di sebuah perusahaan mungkin akan menerima kemarahan dari si bos atau yang terburuk akan mengalami pemotongan gaji jika tak mampu mencapai target yang telah ditetapkan. Namun, hal tersebut merupakan suatu yang wajar.

Jumat, 18 Jan 2019 17:45Nasional

Presiden Jokowi: Kembali Buka Stasiun Cibatu yang Sempat Pakum

Presiden Joko Widodo (Jokowi) membuka kembali (reaktivitas) jalur kereta api (KA) yang pernah ditutup di sejumlah stasiun yang dipusatkan di Stasiun Cibatu, Kabupaten Garut, Provinsi Jawa Barat, Jumat (18/1/2019) siang.

Jumat, 18 Jan 2019 17:30Nasional

Akhirnya Pembebasan Ustadz Abu Bakar Ba'asyir di Setujui Presiden Jokowi, ini Kata Keluarga Besar

Keputusan Presiden Joko Widodo yang menyetujui pembebasan Ustaz Abu Bakar Ba'asyir disambut gembira oleh pihak keluarga besarnya.

Jumat, 18 Jan 2019 17:15Lifestyle

Tidak Hanya Lelaki yang Bisa Jadi Kernet Mobil, Yuk Intip Kernet Cantik & Hot Satu ini Asal Jepang Loh...

Biasanya sopir truk identik dengan pria, karena terkesan sebagai pekerjaan yang keras dan kasar. Sopir truk pun sangat identik dengan minuman keras dan asap rokok.

Jumat, 18 Jan 2019 16:45Lifestyle

Kata - Kata ini Sontak Viral di Warga Net, Pasca Depat Pilpres 2019

Seperti yang telah diketahui, pada Kamis 17 Januari 2019 malam debat perdana antara paslon pilpres 2019, Jokowi-Ma’aruf Amin serta Prabowo-Sandiaga Uno.

Jumat, 18 Jan 2019 16:45Berita Sumut

Diduga Stres, Rahmad Wijaya Nekat Gantung Diri

Rahmad Wijaya Syahputra (38) warga Pasar 7, Dusun VI, Desa Patumbak I, Kecamatan Patumbak Deliserdang nekad mengakhiri hidupnya dengan gantung diri. Warga di kawasan itu menduga Rahmad nekat gantung diri lantara stres.

Jumat, 18 Jan 2019 16:30Berita Sumut

Universitas Terbuka Medan Tawarkan Bantuan Untuk Guru PAUD

Wali Kota Medan Drs H T Dzulmi Eldin S MSi MH menerima kunjungan Kepala Unit Program Belajar Jarak Jauh (UPBJJ) Universitas Terbuka (UT ) Medan Dra Sondang P Pakpahan MA di Rumah Dinas Wali Kota Jalan Sudirman Medan, Jumat (18/1). Selain ingin memperkena

Jumat, 18 Jan 2019 16:15Berita Sumut

Dalam Dua Pekan, Polres Sergai Ringkus 16 Tersangka Narkoba

Dalam kurun waktu 9 hingga 18 Januari 2018, jajaran Polres Sergai meringkus 16 orang pelaku narkoba. Dari para tersangka, polisi menyita sebanyak 15,26 gram sabu dan 2,7 gram ganja kering.

Jumat, 18 Jan 2019 15:51Berita Sumut

Oppung Sudiono Tewas Dibantai Tetangga, Tiga Cucunya Alami Luka Tusuk

Kasus pembunuhan terjadi di Desa Sigotom Julu Kecamatan Pangaribuan Kabupaten Tapanuli Utara, Jumat (18/1/2019) dinihari. Satu orang warga dilaporkan tewas, sedangkan tiga lainnya mengalami luka akibat peristiwa pembunuhan itu.

Jumat, 18 Jan 2019 14:59Nasional

Panglima TNI : Prajurit Korpaskhas Menjadi Yang Terdepan Dalam Setiap Medan Pengabdiannya

Prajurit-prajurit komando tidak pernah ragu menjadi yang terdepan dalam setiap medan pengabdian menjaga dan mempertahankan keutuhan NKRI. Walau bagaimanapun rintangan dan tantangan, tidak sedikitpun membuat gentar para prajurit komando kebanggaan rakyat

Jumat, 18 Jan 2019 14:38Berita Sumut

Kombes Yuli Lebih Takut Didoakan Orang yang Teraniaya

Dirlantas Polda Sumut Kombes Pol Yuli Kurniawan yang baru menjabat kurang lebih sebulan di DitLantas Polda Sumut akan membuat semua personel menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Jumat, 18 Jan 2019 14:20Berita Sumut

Tak Kapok Merampok, Kaki Residivis Ini Dibedil Polisi

Meski sudah dipenjara dua kali, ternyata tidak membuat HA alias Iwan (29) kapok untuk melakukan aksi perampokan. Iwan tetap beraksi kembali baru-baru ini. Namun kali ini warga Jalan Pertempuran Kelurahan Pulo Brayan Kota, Medan Barat ini mendapat balasa

Jumat, 18 Jan 2019 13:56Nasional

Bakal Diterapkan, Peserta BPJS Kesehatan Akan Dikenakan Biaya Ketika Berobat

Kepala Humas BPJS Kesehatan M Iqbal Anas Ma’ruf menerangkan, ketentuan urun biaya itu diberlakukan bagi jenis pelayanan kesehatan yang dianggap dapat menimbulkan penyalahgunaan. Akan tetapi, saat ini, kata dia, urun biaya memang belum diberlakukan, karena